「変わりたいのに変われない」から卒業した話

「変わりたいのに変われない」

そう感じたことはありませんか？

本を読んでも、セミナーに行っても、
一時的にやる気は出るけど、結局続かない。

気づけば、また同じ場所に戻っている。

私はまさにその状態でした。

そんな経験から、このテーマで本を出版しました。

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実際に読んだ方の声

ありがたいことに、すでに読んでいただいた方からレビューもいただいています。

「思考を変えると感情も変化し、大きな変化が起きる第一歩となる」
「自分を変えたい人はぜひ読んでみてください」

また、

「自分を責めて苦しんでしまう人にとって、考え方を見直すきっかけになる」
「体験ベースでわかりやすく、本質的な解決方法が書かれている」

といった声もありました。

自分の考えや体験が、誰かの気づきにつながっていると感じられて、とても嬉しく思っています。

なぜ人は変われないのか？

結論はシンプルです。

「心の状態が整っていないから」

不安や焦り、不満を抱えたままでは、
どれだけ正しい知識を知っても行動できません。

むしろ、無理に変わろうとするほど苦しくなります。

私が変われなかった理由

私はこれまで、多くの本を読み、
セミナーや講座にもお金を使ってきました。

「変わりたい」という気持ちは人一倍強かったと思います。

でも、現実は変わりませんでした。

当時は、

・子どもの不登校
・仕事のストレス
・精神的な余裕のなさ

など、さまざまな問題を抱えていました。

そんな状態で「変わろう」としても、
うまくいくはずがなかったんです。

本当に必要だったこと

では、何が足りなかったのか。

それは「変わること」ではありませんでした。

「今の自分を受け入れること」

つまり、自己受容です。

・このままでもいい
・無理に変わらなくていい

そう思えたとき、
初めて心に余裕が生まれました。

すると不思議なことに、
自然と行動できるようになったんです。

この考え方は、本の中でもより具体的に解説しています👇

「変わる」から卒業する

多くの人はこう考えます。

「変われば人生は良くなる」

でも、実際は逆でした。

あり方が変わるから、
結果が変わる。

無理に自分を変えようとしなくてもいい。

今の自分を認めることから、
すべては始まります。

最後に

この本では、

・なぜ人は変われないのか
・どうすれば苦しさから抜け出せるのか

を、実体験ベースでまとめています。

「変わりたいのに変われない」

そう悩んでいる方にとって、
少しでもヒントになれば嬉しいです。

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